Ingrédients : Pour 4 personnes 200 g de couscous moyen 500 g de tomates 1 oignons ou cébette 1 concombre 1 Poivron le jus de 2 citrons 3 cuillères
Ingrédients pour 4 pers. 3 courgettes 80 g Feta 1 Citron ½ Bouquet de menthe 3 c. à soupe Huile d’olive Sel, Poivre Réalisation : Lavez les courgettes et
Ingrédients (pour 6 personnes) 2 bottes de blettes fines de Nice 50 g de riz 2 oignons 1 gousse d’ail 100 g de jambon cuit (facultatif)
Ingrédients : Pâte feuilletée : 1 Tomates : 500 gr Belles cuil. à soupe de moutarde à l’ancienne : 3 Huile d’olive : 2 cuil. à soupe Sel Poivre Herbes de
Ingrédients : 1 chou chinois 2-3 carottes 1 petite poignée de cacahuètes hachée grossièrement huile vinaigre sel poivre sauce soja Préparation : Coupez 1/2 du chou en lamelles
Ingrédients pour 4 personnes: 2-3 aubergines 2-3 courgettes 3-4 tomates 1-2 oignon 2 gousses d’ail Herbes de Provence Huile d’olive Mozzarella à cuire Poivre et
Ingrédients : pour 4 personnes: Haricots verts frais : 500 g Ail : 2 gousses Petit bouquet de persil : 1 Beurre Sel Poivre Équeutez les haricots verts et
Ingrédients : Betteraves Chèvre frais Huile d’olive Huile de noix Vinaigre de Xérès ou balsamique Botte de ciboulette Sel Poivre Préparation
Ingrédients : pour 4 personnes 800 gr de fèvettes Huile d’olive sel – poivre du moulin (cumin selon les goûts) Préparation de la recette : Écosser
Ingrédients: 500 g de haricots plats frais 250 ml de tomates concassées avec leur jus ou 2 grosses tomates fraîches 1 gros oignon ou 3
Vous aimez ? Partagez :-)
Commandes en ligne, uniquement en HTTPS, entièrement cryptées sur une plateforme sécurisée par BNP Paribas avec l’option 3D secure.
Vos paniers bio particuliers ou comités d’entreprises livrés sur Valbonne, Sophia Antipolis, Biot, Villeneuve Loubet, Cagnes sur Mer, Saint Laurent du Var, la Colle sur Loup, Antibes, Juan les Pins, Golf Juan.
Nos producteurs et partenaires locaux nous fournissent deux fois dans la semaine leur fruits et légumes certifiés Bio ou Ecocert.
Vous choisissez vos paniers bio et autres produits locaux aussi souvent que vous le souhaitez et seulement quand vous le souhaitez.
Chaque semaine, une sélection de produits biologiques en provenance de la région Provence Alpes Côte d’Azur, livrés chez vous.
Je souhaite recevoir par email, la liste des fruits et légumes chaque semaine dans les paniers de Lilou