Ingrédients pour 4 personnes 4Pavés de cabillaud 1Kg de pommes de terre à vapeur 1/2 de courgette 1 Chou-fleur 1 Branche de céléri 200g Haricots
Ingrédients : Pour 6 personnes : 1Kg de courge 500 g de pommes de terre à chair ferme 2 panais 2 têtes d’ail 50 ml d’huile
Ingrédients : 500gr de Betteraves Huile d’olive Sel et de poivre du moulin pain ou baguette, coupé en cubes (croutons) Vinaigre balsamique moutarde et de
INGRÉDIENTS pour 4 personnes : courgettes 2 poivron jaune 1 brocoli 500 g huile sauce soja citron vert (le jus) 1 graines de sésame 2 c à
Ingrédients pour 4 personnes : 1 potimarron Huile d’olive 1 gousse d’ail 1 échalote hachée 150 g champignons de Paris 150 g Châtaigne (facultatif) 100 g de lardon 25 cl de crème fraîche 200 g Riz Noix
Nombre de personnes 6 Ingrédients : 4 courgettes 150 g de fromage chèvre 100 g de lardons allumettes 1 oignon 150 g de farine 150 g de parmesan 125 g de beurre Préparation :
Ingrédients pour 4 personnes : 2 Aubergine Concentré de tomates 200 g 2-3 gousse d’ail 1 oignon jaune Pecorino romano râpé 1 botte de Persil 500gr de
Ingredients : 2 ou 3 gros poivrons rouges (ou 1 poivron rouge et 1 poivron vert) 3 gousses d’ail émincés 8 brins de thym frais
Ingrédients pour 4 personnes 3 courgettes/ 3 tomates/ 2 aubergines/ 1 poivron/ 2 oignons rouge Gousses d’ail feuille de marjolaine Thym feuilles de sauge Huile
Ingrédients pour 4 personnes : 4 Patates douces Huile d’olive 1cuil. à soupe Paprika Sel/poivre Préparation : Préchauffez votre four à 180°C. Lavez les patates douces
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