Salade marocaine
INGREDIENTS : Pour 4 personnes : 1 concombre1 ou 2 oignon rouge 1 poivron rouge 1 poivron vert 2 belles tomatessel, poivrehuile d’olivevinaigreCumin en poudre et
INGREDIENTS : Pour 4 personnes : 1 concombre1 ou 2 oignon rouge 1 poivron rouge 1 poivron vert 2 belles tomatessel, poivrehuile d’olivevinaigreCumin en poudre et
Nombre de personnes 4 Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 20 minutes Ingrédients 4 filets de cabillaud 2 ou 3 bulbes de fenouil
INGRÉDIENTS Pour 4 personnes 4 courgettes ronde 150 g de riz 100 g de feta 1 ou 2 poivron 1 oignon persil ciselé Quelque feuilles
Ingrédients : Pour 4 personnes 200 g de couscous moyen 500 g de tomates 1 oignons ou cébette 1 concombre 1 Poivron le jus de 2 citrons 3 cuillères
Ingrédients pour 4 pers. 3 courgettes 80 g Feta 1 Citron ½ Bouquet de menthe 3 c. à soupe Huile d’olive Sel, Poivre Réalisation : Lavez les courgettes et
Ingrédients (pour 6 personnes) 2 bottes de blettes fines de Nice 50 g de riz 2 oignons 1 gousse d’ail 100 g de jambon cuit (facultatif)
Ingrédients : Pâte feuilletée : 1 Tomates : 500 gr Belles cuil. à soupe de moutarde à l’ancienne : 3 Huile d’olive : 2 cuil. à soupe Sel Poivre Herbes de
Ingrédients : 1 chou chinois 2-3 carottes 1 petite poignée de cacahuètes hachée grossièrement huile vinaigre sel poivre sauce soja Préparation : Coupez 1/2 du chou en lamelles
Ingrédients pour 4 personnes: 2-3 aubergines 2-3 courgettes 3-4 tomates 1-2 oignon 2 gousses d’ail Herbes de Provence Huile d’olive Mozzarella à cuire Poivre et
Ingrédients : pour 4 personnes: Haricots verts frais : 500 g Ail : 2 gousses Petit bouquet de persil : 1 Beurre Sel Poivre Équeutez les haricots verts et
Vous aimez ? Partagez :-)
Commandes en ligne, uniquement en HTTPS, entièrement cryptées sur une plateforme sécurisée par BNP Paribas avec l’option 3D secure.
Vos paniers bio particuliers ou comités d’entreprises livrés sur Valbonne, Sophia Antipolis, Biot, Villeneuve Loubet, Cagnes sur Mer, Saint Laurent du Var, la Colle sur Loup, Antibes, Juan les Pins, Golf Juan.
Nos producteurs et partenaires locaux nous fournissent deux fois dans la semaine leur fruits et légumes certifiés Bio ou Ecocert.
Vous choisissez vos paniers bio et autres produits locaux aussi souvent que vous le souhaitez et seulement quand vous le souhaitez.
Chaque semaine, une sélection de produits biologiques en provenance de la région Provence Alpes Côte d’Azur, livrés chez vous.
Je souhaite recevoir par email, la liste des fruits et légumes chaque semaine dans les paniers de Lilou