
pour 4 personnes : 80 gr de parmesan râpé 80 gr de flocons d’avoine 80 gr de beurre froid ½ sel 80 gr de farine

Pour 4 personnes : Ingrédients : Préparation : Faites durcir les œufs 9 min dans une casserole d’eau frémissante, refroidissez-les rapidement dans l’eau froide puis

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Portions : 4 personnes Ingrédients : 4 grosses patates douces 200 g de

Ingrédients : Préparation :

Ingrédients pour 4 personnes : 3 oranges 3 fenouils coupés finement 3 avocats coupés en tranches Vinaigrette : 2 c à s de vinaigre balsamique

Ingrédients pour 4 personnes : 1Kg pommes de terre 1 chou frisé 50 g de noix de cajou grillées ½ l de lait de coco

Pour 4 personnes : Lavez votre courge butternut. Fendez-la en deux et ôtez-en les graines. Mettez chaque demi butternut sur une plaque de cuisson recouverte