Livraison de fruits et légumes biologiques frais

Les Paniers de Lilou lancent une action de solidarité pour les étudiants précaires.
D’ores et déjà nous livrons des fruits en partenariat avec l’association Agoraé06
Nous vous invitons à nous accompagner dans ce mouvement de soutien pour la génération future.
Dès aujourd’hui vous pouvez contribuer en offrant un panier étudiant qui leurs sera livré directement via l’association Agoraé06
Merci pour votre soutien

J’offre un panier étudiant

PURÉE DE POTIMARRON ET PATATE DOUCE

LA RECETTE

Préparation : 10 mn ⎜ Cuisson : 30mn

Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 1 potimarron
  • 2 patates douces (environ 200g)
  • 2 pommes de terre moyennes
  • 10cl de crème liquide légère
  • sel
  • poivre
  • Préparation :

    Eplucher les patates douces et les pommes de terre. Les couper en gros morceaux.

    Laver le potimarron, couper le en 2 puis enlever les graines et couper  en gros cubes. (laisser la peau c’est la ou il y a toutes les vitamines!)

    Dans le panier du cuit-vapeur, mettre  les morceaux de patate douce, pommes de terre et potimarron. Cuire 30 minutes (ou 20 minutes à l’autocuiseur).

    Mettre potimarron, patate douce et pommes de terre dans le bol du robot mixeur. Ajouter la crème, saler, poivrer. Mixer finement et servir.

  • Bon appétit!